Sparingi w kickboxingu

gość · Gość

mój problem jest banalny i przejdę do rzeczy. Ćwiczę kickboxing pół roku, jestem zadowolony z tego co się nauczyłem przez ten czas, techniczne silne ciosy, pomyślne kopnięcia na głowę i dobre rozciągnięcie. Lecz przez ten czas stoczyłem 3 sparingi(mało sparujemy w sekcji) i totalnie nie wiem jak się podczas ich zachowywać. Co mi z tego jak mam wiedzę której nie umiem wykorzystać w walce. Potrzebuje pomocy: Chciałbym wiedzieć kiedy kopać nogami, gdzie uderzać zaczynając bić przeciwnika i jak sie bronić. Ogólnie chciałbym wszystko wiedzieć na temat sparingów: i ręce i nogi.

Dawid Wrocław · Gość

Trenuj, kombinuj i myśl podczas walki jak widzisz że przeciwnik ma luźną nogę możesz kopnąć po kombinacji rękami. No robisz dużo róźnych kombinacji typu lewy prosty prawy low lewy zaczepny i prawy mocny sierp a na koniec jak przeciwnik jest w zasiegu mozesz kopać Smile

Najlepiej to rób z kimś sparingi w formie zabawy żeby sobie porozkminiać.

wataha

Więcej sparingów przede wszystkim, tak jak kolega wyżej wspomniał. I pamiętaj, że wszystko zaczyna się i kończy w Twojej głowie. Myślenie podczas walki jest najważniejsze