| Autor |
Wiadomość |
| wataha |
 Wysłany: Czw 10:46, 25 Cze 2015 Temat postu: |
|
| Więcej sparingów przede wszystkim, tak jak kolega wyżej wspomniał. I pamiętaj, że wszystko zaczyna się i kończy w Twojej głowie. Myślenie podczas walki jest najważniejsze |
|
 |
| Dawid Wrocław |
| Wysłany: Pon 19:16, 11 Maj 2015 Temat postu: |
|
Trenuj, kombinuj i myśl podczas walki jak widzisz że przeciwnik ma luźną nogę możesz kopnąć po kombinacji rękami. No robisz dużo róźnych kombinacji typu lewy prosty prawy low lewy zaczepny i prawy mocny sierp a na koniec jak przeciwnik jest w zasiegu mozesz kopać 
Najlepiej to rób z kimś sparingi w formie zabawy żeby sobie porozkminiać. |
|
|
| gość |
| Wysłany: Sob 22:05, 30 Mar 2013 Temat postu: Sparingi w kickboxingu |
|
| mój problem jest banalny i przejdę do rzeczy. Ćwiczę kickboxing pół roku, jestem zadowolony z tego co się nauczyłem przez ten czas, techniczne silne ciosy, pomyślne kopnięcia na głowę i dobre rozciągnięcie. Lecz przez ten czas stoczyłem 3 sparingi(mało sparujemy w sekcji) i totalnie nie wiem jak się podczas ich zachowywać. Co mi z tego jak mam wiedzę której nie umiem wykorzystać w walce. Potrzebuje pomocy: Chciałbym wiedzieć kiedy kopać nogami, gdzie uderzać zaczynając bić przeciwnika i jak sie bronić. Ogólnie chciałbym wszystko wiedzieć na temat sparingów: i ręce i nogi. |
|
|