Rejestracja FAQ Użytkownicy Szukaj Forum WWW.KICKBOXING.FORA.PL Strona Główna

Forum WWW.KICKBOXING.FORA.PL Strona Główna » KONTUZJE » Skrecona kostka
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat 
Skrecona kostka
PostWysłany: Pon 23:25, 22 Lut 2010
KakaaPL

 
Dołączył: 22 Lut 2010
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3


Skręciłem kostkę, trenuje kickboxing. Jak myślicie po jakim czasie będę mógł normalnie trenowac?


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
PostWysłany: Śro 8:58, 10 Cze 2015
wataha

 
Dołączył: 01 Cze 2015
Posty: 437
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Świdnica


Ogólnie przy skręceniach bywa różnie - najlepeiej dwa tygodnie jej nie przemęczać. Jeżeli ciągle boli to dłużej. I stopniowo przyzwyczajać ją do ćwiczeń i badać czy już można czy jeszcze jest tkliwa.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Skrecona kostka
  Forum WWW.KICKBOXING.FORA.PL Strona Główna » KONTUZJE
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
 		Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)  
Strona 1 z 1  
  
  
 Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu  



fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © phpBB Group
Theme designed for Trushkin.net | Themes Database.
Regulamin
Na skróty:WWW.KICKBOXING.FORA.PLFORUM KICKBOXINGTRENINGNA KAŻDY TEMAT;)IMPREZYKONTUZJENASZE SEKCJEDZIAŁ TECHNICZNYLINKOWANIA